Category: Rygestop med Champix

nov 09

732 dage og knap 30.000 kroner senere

Jeg vandt

I dag er det 2 år siden jeg stoppede med at ryge, efter omkring 30 år som ryger og i mange år storryger. Mange forsøg har jeg bag mig og jeg kunne ikke forestille mig at det nogensinde ville lykkes – men det gjorde det! 2 år og jeg er lykkelig, min familie er lykkelig, …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/732-dage-og-knap-30-000-kroner-senere/

nov 13

Roser, sæbe og rygestop

I godt selskab

Da jeg havde 1 års dag for rygestop fik jeg den smukkeste buket af Fotografen. Eller det var egentlig dagen efter, men hvad gør det. Smuk er den og jeg kæmper for at se hvor lang tid jeg kan holde liv i den. I dag har jeg skåret båndet over, vasket vasen, klippet ender af …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/roser-saebe-og-rygestop/

nov 09

Tillykke til mig !

1 år som ikke-ryger

Jeg har aldrig været en hygge ryger, eller hvis jeg har, så er det mange år siden. Jeg har altid haft et ønske om at holde med at ryge, men har ikke kunnet gennemføre det – djævelen på min skulder vandt altid slaget. Med Champix, rygestoppillen, lykkes det endelig og i dag er det, på dato, 1 …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/tillykke-til-mig/

jul 28

Rygning dræber tid

Rygning dræber tid

I dag er det 263 dage side jeg stoppede med at ryge – efter at have røget i mere end 30 år – mellem 20-40 smøger om dagen – jeg har sparet mindst 10.520 kr. Jeg er glad for at det endelig er lykkes mig at holde med at ryge. Jeg tænker på det hver …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/rygning-draeber-tid/

apr 10

Tillykke Jan – 100 dage uden røg!

Tillykke Jan - 100 dage!

Følg mig på Facebook – min Facebook side

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/tillykke-jan-100-dage-uden-rog/

apr 09

At lære at leve uden røg

Foto og opsætning af Coolbeans

Som jeg nok har nævnt før, har jeg en eller anden ide om at den her “depression” er forbundet med mit rygestop. Det er svært at snakke med lægen om, da hun jo er der til at behandle symptomerne. Jeg er god til at læse mig selv, men det er nogen gange ikke nok til …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/at-laere-at-leve-uden-rog/

mar 30

Få mindst 3 timer ekstra i døgnet!

Spar tid - drop smøgerne

Det er helt utroligt. Jeg har fået mindst 3 timer ekstra i døgnet foræret – kvit og frit! Jeg ved ikke hvorfor jeg ikke har tænkt den tanke før, eller måske har jeg og så er den bare fløjet videre. Én ting er dog sikker – jeg er bare så glad! Som ryger røg jeg …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/fa-mindst-3-timer-ekstra-i-dognet/

mar 26

Hvordan syntes du selv det går?

Hvordan syntes du selv det går

Syntes lige jeg har behov for at følge lidt op på min gode følgesvend, depressionen og med det egentlig også lidt tanker omkring mit rygestop. Jeg er blevet mere og mere sikker på at depressionen er forårsaget af rygestoppet. Det betyder ikke at jeg har tænkt mig at give op og begynde at ryge igen, …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/hvordan-syntes-du-selv-det-gar-2/

mar 17

Stadig stolt ikke-ryger – 130 dage ;)

Ryger stadig ikke

Flemming og jeg kørte en dejlig tur her sidst på eftermiddagen. På turen forsøgte jeg at forklare hvordan nogle af de fysiske symptomer føles, der følger med min depression. Sjovt nok kan det forklares med de ting man føler ved et rygestop. En hård knude i maven, en i brystet og generelt en masse urolige …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/stadig-stolt-ikke-ryger-130-dage/

feb 26

Hvordan det går med smøgerne?

Jeg ryger selvfølgelig ikke

Det går da bare rigtig godt, som det skal 🙂 Jeg tænker på det hver dag, men det er normalt. Jeg tænker ikke på det som “jeg skal bare snart have en smøg” mere som “gud ske lov jeg ikke skal have en smøg”. Jeg hader stanken af cigaretter og kan slet ikke gå bagefter en, …

Læs mere »

Permanent link til denne artikel: http://www.topping.dk/blog/hvordan-det-gar-med-smogerne/